رابطه گشاده رویی و سلامتی
نگاه جامعه شناس/ دکتر سيد حسن علمالهدايي / دانشيار دانشگاه فردوسي مشهد
سلامت و گشاده رويي رابطه دارند
دوستي فرهيخته مي گفت بعضي افراد آنچنان جدي و خشک هستند که گويي هرگز ژن تبسم و گشادهرويي در آنها فعال نشده است! برخي هم با فرورفتن در افکار و احساسات منفي و نگرانکننده خود دچار نوعي فقر شادي هستند....
بعضيها هم با وجود جدي بودن در کارها و با داشتن گرفتاريهاي گوناگون در زندگي خانوادگي و اجتماعي خويش باز هم با چهرهاي گشاده و رفتاري نيکو با ديگران روبه رو ميشوند و مشکلات هرگز آنها را کمتحمل و ناشکيبا نمي کند. زندگي ممکن است سخت و پرفراز و نشيب باشد اما اين مساله به آن معنا نيست که غيرقابل تحمل و عذابآور است، بلکه در پس پرده اين سختيها معاني قابل تأمل و عبرتآموزي وجود دارد که مشکلات زندگي و فشارهاي عاطفي و رواني ما را کاهش دهد و به سلامت جسم و روانمان کمک کند. از ضربالمثلهاي قديمي است که دل شاداب دارويي درمان کننده است اما روح و روان خسته، استخوانها را مي خشکاند. به قول حکيم سخن فردوسي:
چو شادي بکاهد بکاهد روان........ خرد گردد اندر ميان ناتوان
اتفاقا يافتههاي علمي امروز هم اين سخن حکيم فردوسي را تاييد مي کند که نقصان در شادي و نشاط، نقصان در انديشه و عمل را به دنبال دارد و خردورزي انسان را دچار مشکل ميکند. امام علي(ع)، شادي را موجب گشادگي نفس ميداند و بنا بر آموزههاي ديني و اخلاقي مان ايجاد سرور و نشاط در قلب بندگان خدا عبادت است. شادي يک هيجان مثبت و جنبه مهمي از آسايش، نشاط و گشاده رويي انسان به شمار ميآيد تا جايي که بسياري از روانشناسان ، شادي را همان آسايش ذهن ميدانند . بدون ترديد، انسان در محيط کار و زندگي نيازمند تفريح و شادي است و اگر به گونهاي سالم و طبيعي اين نياز خود را تامين نکند، گرفتار شاديهاي مجازي و خطرناک ميشود. پناه بردن به مواد مخدر، روانگردانها و تفريحهاي ناسالم در واقع تامين غيرطبيعي نياز فرد به شادي است. گشادهرويي و نشاط کوتاه ترين فاصله ميان دو انسان و نخستين گام براي برقراري يک ارتباط سازنده و مثبت است و ميتواند مشکل گشاي بسياري از مشکلات زندگي خانوادگي و اجتماعي باشد.
آنچه از زندگي و شخصيت پيامبر و امامان بزرگوار ما عليهالسلام برميآيد نيز تجلي زيباترين و باشکوه ترين رفتارهاي نيکو و گشاده رويي با ديگران، حتي با دشمنان است! آيا هرگز به اين فکر کردهايد که شايد دچار فقر نشاط باشيد؟ به اين سخن فردوسي، خوب فکر کنيد:
سرت سبز باد و دلت شادمان...... تنت پاک و دور از بد بدگمان
نقل قول
