سه گام مهم در تغییر عادتها
سه گام مهم در تغییر عادتها
وقتی قصد تغییر و بهتر شدن در فرد به وجود میآید، هیچ کدام از این سه گام برتری نسبت به هم ندارند و تغییر در همه آنها در نوع خود مفید و سودمند است. مساله مهم اما مسیر و جهت تغییر است.
گام اول:
تغییر در خروجی و نتایج است
گام دوم:
تغییر در فرایند است
و گام سوم:
تغییر در شخصیت و هويت است.
نتایج و خروجی درباره چیزی است که بدست میآورید. فرایند مربوط به کاری است که انجام میدهید و هويت وشخصيت مربوط به چیزی است که به آن باور و اعتقاد دارید.
مطالب کانال را نشر دهید👇
@kohnesrbazaniran
نقل قول
