❔خودتخریبی به چه معناست؟
👍خیلی وقتها ما بهصورت خودآگاه یا ناخودآگاه با بعضی افکار، رفتار یا کارهامون جلوی پیشرفت و رشد خودمون رو میگیریم. حتی ممکنه به خودمون آسیب برسونیم.
👍این رفتارها لزوما کارهای عجیب یا خاصی نیستند. مثلا اینکه خودمون رو با دیگران مقایسه کنیم یا نشخوار فکری داشته باشیم هم نمونهای از این رفتارها هستند. توی این پست ۱۰ شکلی از خودتخریبی رو گفتیم که احتمالا به اونها آگاه نیستیم.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌺



نقل قول
