يك گام به سوی یک زندگی شاد"

[حسنعلی ابراهیمی سعید]

‌" يك گام به سوی یک زندگی شاد"

کینه ها را رها کنید.🔻🔻🔻


شما مجبور نیستید که هر چیز بدی که در حقتان انجام شده را بپذیرید (در واقع هیچکدام را مجبور نیستید بپذیرید)،
اما باید یاد بگیرید که چگونه ببخشید و بگذرید.


بخشش به معنی این نیست که شخص دیگر حق داشته،
یا کاری که کرده قابل قبول بوده؛
بخشش به معنی آزاد کردن شما از انرژی منفی است که با خود حمل می کنید،


تا بتوانید این آزادی را داشته باشید که پیش بروید و زندگی شادی را برای خود خلق کنید.

رها کردن کینه ها و تلخی ها، راهی را برای زندگی سالمتر و شادتر ایجاد می کند.

فواید بخشش:
• روابط سالم تر
• سلامتی فیزیکی و ذهنی
• خصومت کمتر و در نتیجه استرس کمتر
• فشار خون پایین تر
• کم کردن علائم افسردگی
• بهبود سلامتی قلب
• عزت نفس بالاتر